<p>腎臟在人體的後腰部兩邊各有一個，長度約十二公分形狀像腰子，所以俗稱腎臟<br />
為「腰子」。它是由一百萬個微血管球（即腎元）組成的器官。全身的血液每分<br />
鐘以一千多毫升的速度不停地通過腎臟。腎臟的功能：清除廢物、排除藥物的代<br />
謝產物；調節水份、體液，穩定血壓；維持電解質和酸鹼度的平衡，如鈉、鉀、<br />
鈣、磷等；製造「腎素」來控制血壓；分泌「紅血球生成激素」來產生紅血球；<br />
製造「活性維生素Ｄ３」維持骨質密度與健康。腎臟負責過濾清洗的工作，將人<br />
體代謝產生的廢物，如尿酸，尿素氮、肌酸酐，合併在多餘的水分中變成尿液排<br />
泄出去。腎臟病一開始幾乎沒有症狀，台灣腎臟醫學會提出「泡、水、高、貧、<br />
倦」五字訣。當腎臟生病時，身上的廢物和水分就可能清除不乾淨，就有蛋白尿<br />
泡沫、水腫、高血壓、貧血、倦怠等症狀，一旦腎臟病到了末期，就稱為尿毒症<br />

<p>【校訊】緬懷六十年前學長們報國精神，去年十二月二十日政大節中午，學生會<br />
在精神堡壘前舉辦紀念儀式，由學生會長、國貿四葉茂盛代表獻花。副校長蔡連<br />
康、曾參與川西戰役的經濟系友房久福也到場一同致意，勉勵年輕一輩學生持續<br />
關心公共事務。<br />
現年八十九歲的房久福表示，紀念那段大家共同經歷的歷史，以前的戰友過去每<br />
年都會一同在十二月二十日左右舉辦聚會，然而隨時光流逝，個人身體狀況不同<br />
，聚會也慢慢減少。談起當年戰役結束，一路從重慶到香港，居住難民營近半年<br />
，再來到臺灣，房久福表情中彷彿一切歷歷在目。<br />
關於政大節對這一代學子的意義，主任秘書李蔡彥表示，當時的情境讓學長們投<br />
筆從戎報效國家。現今時空背景已然不同，但前人的精神值得仿效，鼓勵政大人<br />
應主動關心公共事務，也是另一種貢獻國家的方式。</p>

<p>最資深外交官趙金鏞去年十一月十九日病逝寓所，享壽一○一歲，十二月十四日<br />
公祭，本會總幹事陳庚金率校友會人員前往致祭，總統頒褒揚令推崇其以書生報<br />
國之志節，成折衝壇坫之懋業，嘉厥猷為，景行碩德。<br />
趙金鏞，中央政校外交系第七期畢業，畢生奉獻外交工作，從民國廿八年入部到<br />
七十三年退休後仍擔任部務顧問，甚至到民國一○○年仍每週幾次到外交部協助<br />
處理文件，總計達七十二年之久，創下服務最久的紀錄。<br />
民國九十九年，本會辦理關懷年長校友活動時，總幹事陳庚金等一行代表校友會<br />
曾登門拜訪趙大使，當時仍十分健談，表示他正忙著出一本英文書，還告訴陳庚<br />
金，他們第七期還有李守靜、劉一鶴等，可以前往拜訪，一○○年三月校友會舉<br />
辦新春聯歡會仍能出席，代表全體年長校友致詞，祝福母校榮耀鼎盛，校友平順<br />
安康。<br />
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<p>【校訊】水岸電梯今年五月中旬完工後，已在八月底取得使用執照。經過近一個<br />
月的動態測試，秘書處宣布，九月廿四日起，每週一至週六上午九時到下午五時<br />
開放全校師生和社區民眾體驗搭乘，同時進行使用者意見研究，預計年底正式啟<br />
用。<br />
「水岸電梯」座落於景美溪畔，連結山下和山上校區，提供環山道外另外一條交<br />
通路線。從體育館、綜合院館沿堤外自行車道至水岸電梯底座，搭乘電梯可直達<br />
藝文中心，出藝文中心大門經國際大樓電梯，更可直達自強十舍。不同於環山道<br />
屬爬坡路線，水岸路線主要採水平移動，體力負擔較輕。<br />
為使主體建設更融入校園風景，同時感謝捐款支持興建電梯的校友們，藝文中心<br />
目前正積極規劃設計，預計十二月底前能夠讓大家看見實用之外，同時兼顧融合<br />
校園文化的外貌，成為政大特色地標。<br />
實地了解師生們對水岸電梯的想法，鼓勵師生踴躍搭乘同時，學校預計還將委託<br />

<p>上海校友會二○一三年會慶於八月廿五日晚間假神旺大酒店旺福廳舉行，母校林<br />
碧炤副校長、公視邵玉銘董事長學長、校友總會陳庚金秘書長應趙怡會長、蔡明<br />
賢、李月娥副會長暨全體理監事邀請，特前往參加，與二百多位校友與眷屬歡度<br />
會慶、訴鄉情。陳秘書長致詞時，當提到二○一七年母校「九十」校慶，眾多海<br />
內外校友期望第九屆政大校友世界嘉年華會，屆時與上海校友會會慶同歡度中秋<br />
佳節賞明月，老同學歡敘快樂時光，並了解當地的風土人情時，獲得全場熱烈掌<br />
聲，歡迎二○一七年政大人在滬再續前緣，展現「親愛精誠」光榮傳統。<br />
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<p>【校訊】由政大校友會邀請，為「政大三十大講堂」開講的大陸球星姚明發表「<br />
從姚明的高度看世界：中華文化是一種世界語」演講，提到自己在NBA九年期間，<br />
難免體驗許多東西文化不同之處，但中華文化遇到文化差異時，總能發揮海納百<br />
川的胸懷，相互學習包容，包括筆下漢字的優美、古聖先賢的教誨都是中華文化<br />
重要的基礎。<br />
離開NBA，宣布高掛球鞋，現在姚明是CBA上海大鯊魚籃球俱樂部的董事長，從球<br />
員到球隊老闆，姚明認為是兩種完全不同的工作，因為自己看到的不再只是本身<br />
球隊的單場輸贏，而要放眼整個大局。<br />
政大三十大講堂是由去年畢業三十年的第四十一屆校友代表策劃，希望引進世界<br />
一流人才回母校擔任主講，邀發母校學弟妹的新思維，該活動主要推動者有企管<br />
系友梁孝煌、謝金河、外交系姜豐年、陳惠琪，這次順利邀請姚明前來，姜豐年<br />
是幕後推手。<br />

<p>養生保健四字，顧名思義是一種養護身心以保特健康的活動和鍛練。本人自一九<br />
四四年在上海考入復旦中學時拜河南樂奐之幻智先生為師習楊氏太極拳，迄今數<br />
十年，未曾感染任何病痛。但習拳僅可健身和防身，卻無從防病和根治疾病。一<br />
九八七年，余返回上海時，由家兄傳授養生保健法，至今已二十多年，將本人在<br />
政大及服預官役時，於陸軍甲組足球隊集訓與比賽中身上所遭受一切傷痛，一一<br />
消除。這些實應拜習功之得益也。今願逐項寫出，俾供學習者參考。<br />
吐濁納新：清晨五點以後，站在窗前或走出戶外，這時必須拋棄雜念，默思練<br />
功意念，然後深深吸氣約十秒至十五秒。吸足後立刻用力從口中吐出「呼，呵、<br />
吹」三字。再吸氣，用力吐出「嘶、噓、唏」三字。注意：吐的方式有三種；第<br />
一種方式是，一吹只吐出三個字即「呼、呵、吹」，然後吸氣再吐出「嘶、噓、<br />
唏」。第二種方式是，先連續吐出「呼呼呼、呵呵呵，吹吹吹」，然後吸足氣，<br />

<p>本校外交系系友現任法國國立福恩音樂學院民族音樂系主任的鄭瑞貞教授，十月<br />
廿一日應邀在孫子兵法兩岸青年辯論賽後表演琵琶獨奏，精彩表演獲得熱烈喝采<br />
。他是一九四二年出生於廈門，從小在台北就學，跟隨國樂大師孫培章，除了有<br />
著豐富民族音樂實地調查之經歷外，也受邀至世界五大州的大學、文化中心、藝<br />
術節演講及演奏，目前已出版十二張民族音樂的唱片和ＣＤ，他通曉多種的民族<br />
樂器，其中最擅長中國琵琶演奏，並能將田野調查的少數民族音樂改編成琵琶獨<br />
奏曲，致力於民族音樂的研究和教學。<br />
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<p>校訊】高等教育評鑑中心基金會廿七日公布一○○年度下半年大學校院校務評<br />
鑑結果，政大所有五項評鑑項目全數「通過」，校長吳思華感謝全校師生與行政<br />
人員、校友的努力，期盼未來也將持續朝各項目標精進。<br />
這五項評鑑項目包括學校自我定位、校務治理與經營、教學與學習資源、績效與<br />
社會責任，以及持續改善與品質保證機制，各項目分設不同細項評鑑重點。<br />
根據高教評鑑中心評鑑結果報告，其中在「學校自我定位」部分，委員支持政大<br />
經過縝密分析和溝通，定位「培養世界公民與未來社會領導人」、「成為亞太地<br />
區人文社科學術重鎮」的格局宏偉，目標明確、創新，可行性也很高，值得肯定<br />
。<br />
而在「校務治理與經營」上，學校積極培養學生主動關心公共事務，提高學生參<br />
與各項會議的比例，而致力提供廿五種外語教學、開辦國際發展書院，同時鼓勵<br />

<p>【校訊】經過長期規劃與三個月實機測試，政大水岸電梯十二月廿二日正式啟用<br />
。感謝校友們捐款逾千萬支持水岸電梯建設經費，啟用儀式同時舉辦「漫步水岸<br />
感恩音樂會」，即使天候不佳，仍然有許多校友與政大師生、社區民眾一起漫<br />
遊水岸，體驗景美溪畔新地景。<br />
水岸電梯構想源於民國九十五年「校園暨大學城計畫」，旨在解決政大校園交通<br />
「坡度」問題，開創山上山下更便利的垂直動線。電梯座落政大校區景美溪左岸<br />
，搭配山下校區西端點坡道工程，將「山水意象」帶入校園中，提供未來師生不<br />
論步行或騎自行車另一動線選項。<br />
吳校長笑言，水岸電梯選在馬雅末日隔天啟用，象徵新生命的開始。水岸電梯串<br />
連校園新動線，不僅讓師生們可以親山近水，同時也可以達到經濟效益，節省校<br />
內公車大筆開銷。<br />
針對西端點新設方便上下腳踏車的步道，吳思華表示，以後還將逐步發展「自行<br />